沖繩黑糖慕絲
相比起白砂糖，沖繩黑糖含有含有鈣、鉀、鐵等礦物質以及維他命B1、B2和氨基酸等。鉀能夠排出體內多餘的鹽分，保持血壓正常。鈣能預防高血壓、動脈硬化和骨質疏鬆症，安定焦躁情緒等。
每一個不同的離島所產的黑糖都有不同的味道，下一次去沖繩的時候，可以買不同產地的黑糖，來試試它們的分別！
材料
淡忌廉 200克
牛奶 150克
沖繩黑糖 4湯匙
魚膠粉 5克
熱水 2湯匙
黑糖漿
沖繩黑糖 3湯匙
水 2湯匙
步驟
先將牛奶加熱，然後加入沖繩黑糖拌勻。
將魚膠粉倒入熱水中拌勻，再倒入黑糖牛奶中拌勻。
將淡忌廉打至微微企身，然後分次加入已冷卻的黑糖牛奶攪勻。
將混合物倒進杯中，再放入雪櫃中冷藏約3小時。
將沖繩黑糖與水倒進碗中，輕微攪拌一下後放進微波爐中加熱約1分鐘，然後拌勻。
從雪櫃中取出沖繩黑糖慕絲，在上面加上適量的黑糖漿。